Die Mehrheit aller Märchen, Mythen und Sagen verschiedenster Kulturen, aber auch Hollywoodfilme folgen einer bestimmten Erzählstruktur bei der die Hauptfigur eine Transformation durchläuft. Der Held oder die Heldin verlässt die gewohnte Welt, muss Hindernisse überwinden, Prüfungen bestehen und über ihren Schatten springen. Am Ziel der "Heldenreise" findet die Figur ihre Bestimmung, erhält einen "Schatz" und geht verwandelt als Held oder Heldin hervor. 

Die "Reise der Heldin" ist ein kraftvolles Instrument für die Prozessbegleitung von Menschen, die sich verändern wollen, an einem Wendepunkt in ihrem Leben, an der Schwelle vom Altem zum Neuen stehen und sich Klarheit, Mut und Selbstvertrauen für ihren Weg wünschen - aber auch für Menschen, die sich bereits auf einen neuen Weg begeben haben und dabei auf äußere und innere Hürden und Widerstände stoßen. 

Die Reise der Heldin dient als Wegweiser in Zeiten der Krise und Veränderung. Die Perspektive der Heldin stärkt das Vertrauen in die eigene Kraft und schubst raus aus der Komfortzone hinein ins Abenteuerland.